玉造のフィットネスジムでトレーニング

玉造のフィットネスジムでトレーニング
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タブレットで、huruで海外ドラマ『Lie to me 嘘の瞬間』を見ながら、トレッドミルで走っています。1話45分程のドラマなので時間的にもちょうどいい。1話完結なので、次が気になってまとめて見ようとも思わないのでちょうどいい。

最初はテレビを見ていたのですが、見たいテレビがやっているとも限らないので、アマゾンプライム会員用の無料ビデオやhuruで映画を探しては見ています。時間があっという間に過ぎるのが良いです。

 

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生野区今里の武川整骨院でした。

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ハワイ料理を頂きました。

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昨日は、枚方で勉強会の後にハワイ料理のお店で夕食しました。

写真はプリモというハワイのビールです。

美味しいのか、そうでなかったのか・・・。

2杯目以降はアサヒスーパードライを注文。日本のビールは美味しいです。

ハワイにいる気分になるような、雰囲気あるお店でした。

 

 

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コメダ珈琲のコメダグラタン

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休日はコメダコーヒーでゆっくりしながら、読書と勉強。昼食にはコメダグラタンを食べました。多すぎず、少なすぎず、チーズの味もも効いていて、クリームソースもおいしい。コメダでのお気に入りです。

お腹がすいた時は、コメダグラタンを頼むことが多く、まだまだ、他のメニューを楽しめていません。次に来た時は、サンドイッチ類などを食してみます。

 

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ウコンの力は効果あり?

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患者さんにすすめられ、飲み会の前にウコンの力を飲んでみた。ウコンの効果があったような気がする。

もともとアルコールに弱い方ですが、昨日の飲み会では、いつもより酔が少なく、今日の体調も悪く無いです。

決して、劇的な効果というわけではないですが、自分にとっては、飲み会前に飲む価値ありです。

翌日を気分よく過ごしたいなら、最初か飲む量をセーブすればいいのですが、それがなかなか出来ません(笑)

飲み会での酔いすぎを抑え、翌日も気分よく過ごすためにも、次回の飲み会でも試してみます。

 

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ウィルキンソン炭酸水のビッグボトル初めて見た

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炭酸水が好きで、ウィルキンソンの炭酸水を買うのですが、今まで500ミリリットルしか見たことがありませんでしたが、でかけ先で入ったコンビニで、ウィルキンソン炭酸水の1リット版のビッグボトルを発見。ちょっと嬉しかった。アマゾンでも購入できるようです。

 

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