ヘルニアによる坐骨神経痛【生野区・東成区今里の整体・整骨院】



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ヘルニアからくる坐骨神経痛で、日常、何をしても痛く辛いので、いろいろ調べた所、武川整骨院のHPの内容にひかれて、来院しました。写真通りの先生の雰囲気に安心し、また、体の歪みや、筋肉の硬化など、納得が出来、原因の骨盤矯正もお願いして、猛暑の最中ではありましたが、せっせと通いました。
痛みも徐々に改善し、持病の頭痛や姿勢の悪さまで良くなるという嬉しい効果も感じられました。趣味のフラメンコも再開できました

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武川整骨院 544-0005 大阪市生野区中川1-1-7今里オーオービル1F  06-6753-7175

おしりの凝り(生野区・東成区今里の整体・整骨院)

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おしりの凝り

以前から背中からおしりにかけて凝りがありました。こんな症状で病院も大げさかなと思ってだましだまし生活していたのですが、仕事を変えほぼ一日中パソコンの前になってから長時間座ることに耐えれなくなり、きっと骨盤も背骨も歪んでいるだろうと評判の良い近所のこちらへお世話になることに。

いわゆる町のマッサージとは違い最初は物足りない感じに思えましたが力ずくでは治せる歪みも治せなのだろうと思えるほど心地よさに変わったことに気付きました。

数回通ったある日、歩き方が変わったかもと思える感覚もあったのは事実で骨盤が戻ったのかもしれないです。10回ほど通いましたが今では毎日気にならないほどになっています。やはり体の歪みって何かに現れるのだなと実感しました。

またよろしくお願いいたします

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お尻から太ももへのシビレ【生野区・東成区今里の整体・整骨院】



無題4
中腰になった際に腰を痛め、お尻…
中腰になった際に腰を痛め、お尻から太ももにかけて痺れがあり来院。うつ伏せ以外の態勢を取れなくなる程だったが、その日のうちに来院し、施術をしてもらったら翌日には確実に痛みが軽減した。

仕事がら腰に負担をかけやすいので毎回足腰の張りがあるが、根気よく丁寧に施術してもらってます。
院内もいつもきれいで、院長はじめスタッフさんもとても優しく対応してくださいます。

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坐骨神経胃痛対策のストレッチ体操(鍼灸整体・今里・鶴橋)

生野区今里の武川整骨院です。

坐骨神経胃痛対策のストレッチ体操 坐骨神経痛とは、坐骨神経が圧迫、牽引(引っ張られること)されることで生じる、神経痛を総称して坐骨神経痛と言います。 坐骨神経痛の症状は、臀部から、太ももの後ろの痛みや、だるさ、シビレとして出ることが多いです。(人によっては、太ももの横、前に出ます。) 神経が圧迫される原因は色々あります。腰椎椎間板ヘルニアは、腰骨と腰骨の間にあるクッション(髄核)が、つぶれて神経を圧迫します。 固くなった筋肉が、神経、血管を圧迫する事で坐骨神経痛が出ることもあります。その場合は、普段からストレッチ体操をする事で、坐骨神経痛の症状を改善する事が出来ます。 1週間ほどストレッチをして、症状に変化がなければ一度医療機関で診てもらうことを、勧めます。 イスに座って出来る、坐骨神経痛対策のストレッチ

坐骨神経痛のストレッチ

写真では、左のお尻の筋肉を伸ばしています。上体を前に倒すと、よく効きます。30秒間 寝転んでやる、坐骨紳経対策のストレッチ

坐骨神経痛のストレッチ

両手を組んで左足を胸に近づけようとします。右のお尻に効いてます。30秒間 無理に伸ばすのでなく、軽く心地いいぐらいに伸ばしてあげてください。

 

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生野区今里の武川整骨院でした。

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坐骨神経痛対策の紹介【生野区・東成区今里の整体・整骨院】

いろいろな 神経痛対策の紹介
イスに座るときに、足を組んで座るクセがある人は多いと思います。
足を組むのは、疲労から縮んだ筋肉を、無意識に伸ばしていることがあります。この場合は臀部の筋肉です。
この筋肉は、坐骨神経痛、腰痛に非常に関係が深い筋肉でこの筋肉のストレッチで腰痛、坐骨神経痛が和らぐことは多いです。
(足のシビレ=ヘルニア)とおもいこんでいる人も多いのですが、臀部の筋肉の緊張から来ているものが圧倒的に多いです。
筋肉の緊張を取ってあげると、あっさりシビレがおさまることも多いです。
足を組むクセがあり、腰痛、臀部、足のシビレがある人は、試してみる価値ありです!
椅子に座ってのストレッチ
左足で右膝を下に押すことで、右の臀部から太もも横の筋肉をストレッチしています。
寝転んでのストレッチ
足を組んで体を前に倒すことで、左の臀部の筋肉を伸ばしています。
座ってのストレッチ
臀部の筋肉をテニスボールを使って押圧、マッサージしています。
てにすぼーるでのストレッチ

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【理由1】3つの国家資格を持つ治療家が施術をするから安心

日本には整体・カイロプラクティックに国家資格はなく、数か月で技術取得を謳う民間資格学校もあり、教育レベルは学校によって様々です。院長は、柔道整復師・鍼師・灸師の3つの国家資格を持ち、合計6年間の専門課程を経て医学知識・専門知識を身につけた後、さらに整体・マッサージ・カイロプラクティックを学んでいます。

【理由2】23年以上の絵臨床経験を積んだ院長が治療します

臨床歴経験23年以上、延べ11万6490人以上の施術経験を元にして、最短で、健康を取り戻せるように治療を組み立てます。また、院長自身があなたの治療をし、治療担当者が、その都度変わったりすることはありません。治療の行い方や、治療技術レベルが、その都度変わることもありません。

【理由3】各種検査で根本原因を徹底解明するから

症状が改善するには、検査によって原因が判明するかしないかがカギです。なぜなら、検査がいい加減だと的外れな施術をしてしまい、治ったはずの症状も治らないことが起こりえるからです。短時間の問診・検査で、あなたのお体の状態を十分に把握することなく、すぐに施術を行う治療院も多いと聞きます。当院では、個々の症状にあわせて、骨盤・背骨・神経・姿勢・筋肉・関節の各種検査をすることで、あなたの不調の原因を的確に把握します。

【理由4】過去11万人以上の臨床データを元に計画的に施術するから

計画的な施術を行うことは重要です。なぜなら計画無しの治療では、いつまでも治らない場合が多いからです。例えば、筋肉をつける時でも、柔軟性をつける時でも、無計画でトレーニング、ストレッチすることで、あなたが望む結果が得られるでしょうか?「筋トレは1週間に3回しよう」「ストレッチは毎日しよう」と計画を立てて実行するからこそ、効果があらわれるのです。治療に関しても同じことが言えます。当院では11万人以上の過去の臨床データに基づいて、あなたが最短で治るための、来院頻度、治療期間、合計料金を明示した、治療計画を提案します。

【理由5】免疫栄養学・加圧式トレーニングで、他でよくならなかった問題にも対応できるから

「野口基礎医療クリニック」の免疫予防医学のスペシャリストである、内科医の野口勇人先生から、推薦をいただいています。当院では、最新の免疫栄養学に基づいて、最大の免疫力・回復力・治癒力を発揮できる食事習慣、日常生活習慣の指導が行えます。低酸素加圧式トレーニング(MCCトレーニング)で筋力UP・血行改善、ファスティング(酵素ドリンク断食)で、ダイエット&デトック&腸内環境改善して根本的に体質改善するプログラムもご用意しています。

武川整骨院 544-0005 大阪市生野区中川1-1-7今里オーオービル1F  06-6753-7175

初回

【1、問診表の記入】
最適な改善の計画を立てるための第一歩。現在の症状・過去の病気・当院以外の治療機関の受診歴・生活習慣などを問診表にご記入頂き、内容をもとに問診させていただきます。
【2、問診】
記入用紙をもとに、現在の状況やこれまでの経過を伺います。問診票に記入出来なかった事もお話しください。問診の後には、お体の不調が出るメカニズム及び原因の解説、当院の治療方針・施術についての説明をします。
【3、検査】
最新の姿勢分析ソフトを使用して、からだの歪みの全体像を把握します。理想の姿勢と比較しての点数表示、4段階評価、あなたに適したエクササイズも分析します。

その他の各種検査では、筋肉、神経、関節、骨盤・背骨の歪み、からだの柔軟性・可動域、動かした時や触診時の症状の確認など、細部にわたって多角的に検査を行うことで、不調の原因を追究します。
【4、カウンセリング】
当院があなたのお役に立てるかどうかについてお伝えします。

今後の健康目標として、どの様になりたくて、どの様にしていきたいのか、あなた自身の考えを伺った後に施術になります。
【5、施術】
初めての施術では、お体の反応を確認・テストするための、部分的な治療のみとなります。

この反応テストは施術の頻度、回数、方法を決めて、治療計画を立てるための大事な情報になります。
【6、次回予約・お会計】
次回は治療計画書をお渡ししてご説明しますので、2~7日後以内で次回の予約をお取りします。

お会計は現金の他にクレジットカード(VISA/MASTER)・PayPayがご利用いただけます。

2回目

【1、検査結果の報告と治療計画の提案】
検査結果を過去の症例データと照合して作成した、治療計画をご説明します。

計画書には、検査結果、理想の通院頻度と期間、料金を明記しています。

【2、施術】
検査結果をもとに不調の根本原因部分に対して、整体・カイロプラクティック・トリガーポイントマッサージを融合させた、当院のオリジナル施術で、骨格と筋肉を調整します。
【3、お会計】
2回目以降のお支払いは、都度払いか、複数回の優先予約がとれる一括回数券からお選び頂けます。

目標に向かって、一緒に進んでいきましょう。

あなたの坐骨神経痛は必ず良くなります。

からだに痛みや不調がある時は、本当につらく、やりたい事が出来なくて、イライラしたり落ち込んだりもすると思います。

私自身、過労・ストレスから心身ともに弱ってしまって、思う存分動けない時期がありましたので、身体がつらい時のお気持ちは、よくわかります。

今のままじゃいけないと思いつつ、行動のための一歩が踏み出せないかもしれませんが、何もしなければ、つらい状態が今後もずっと続いてしまいます。

当院は、開院して13年になりますが、生野区・東成区・大阪市内外から来院された、たくさんの方々が元気になって喜んで頂いています。

ですので、あなたが今どんな状態であっても、適切なケアをすることで、年齢、症状に関係なく、あなたの坐骨神経痛は必ず良くなります。

一生つきあっていく大事なからだの替えはどこにもありませんし、あなたの心身が健康かどうかは、あなたご自身とあなたの大切な方の人生にも大きな影響を与えます。どうか、お身体を大切になさって下さい。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
武川鍼灸整骨院・院長 武川宏彰

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テニスボールでストレッチ(生野区・東成区今里の整体・整骨院)

生野区今里の武川整骨院です。

テニスボールでストレッチ
図の赤い部分が、痛みや、シビレなどの症状が出ているところです。症状の原因はお尻の筋肉のコリの場合があります。
図のお尻の所の×印がそうです。ここにテニスボールを当ててコリをほぐしてあげると赤いところに出ていた症状が楽になることがあります。
テニスボールでストレッチ
痛みの臨床に役立つ手技療法 ASTR (医道の日本社)より
テニスボールでストレッチ
写真のようにして、図の×印の所にボールを当ててコリをほぐします。心地良い強さで10秒ほどを数回。
気持ちいいからと、強くやり過ぎると、余計に痛みが増すこともあるので、最初はごく軽い刺激からするのが良いでしょう。
うまくコリがほぐれると、赤い場所に出ていた症状が和らぎます。

 

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生野区今里の武川整骨院でした。

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生野区の武川整骨院、坐骨神経痛対策のストレッチ

生野区の武川整骨院、坐骨神経痛対策のストレッチ

イスに座るときに、足を組んで座るクセがある人は多いと思います。
足を組むのは、疲労から縮んだ筋肉を、無意識に伸ばしていることがあります。この場合は臀部の筋肉です。
この筋肉は、坐骨神経痛、腰痛に非常に関係が深い筋肉でこの筋肉のストレッチで腰痛、坐骨神経痛が和らぐことは多いです。
(足のシビレ=ヘルニア)とおもいこんでいる人も多いのですが、臀部の筋肉の緊張から来ているものが圧倒的に多いです。
筋肉の緊張を取ってあげると、あっさりシビレがおさまることも多いです。
足を組むクセがあり、腰痛、臀部、足のシビレがある人は、試してみる価値ありです!
生野区の武川整骨院、坐骨神経痛対策のストレッチ
左足で右膝を下に押すことで、右の臀部から太もも横の筋肉をストレッチしています。
生野区の武川整骨院、坐骨神経痛対策のストレッチ
足を組んで体を前に倒すことで、左の臀部の筋肉を伸ばしています。
生野区の武川整骨院、坐骨神経痛対策のストレッチ
臀部の筋肉をテニスボールを使って押圧、マッサージしています。
生野区の武川整骨院、坐骨神経痛対策のストレッチ

【理由1】3つの国家資格を持つ治療家が施術をするから安心

日本には整体・カイロプラクティックに国家資格はなく、数か月で技術取得を謳う民間資格学校もあり、教育レベルは学校によって様々です。院長は、柔道整復師・鍼師・灸師の3つの国家資格を持ち、合計6年間の専門課程を経て医学知識・専門知識を身につけた後、さらに整体・マッサージ・カイロプラクティックを学んでいます。

【理由2】23年以上の絵臨床経験を積んだ院長が治療します

臨床歴経験23年以上、延べ11万6490人以上の施術経験を元にして、最短で、健康を取り戻せるように治療を組み立てます。また、院長自身があなたの治療をし、治療担当者が、その都度変わったりすることはありません。治療の行い方や、治療技術レベルが、その都度変わることもありません。

【理由3】各種検査で根本原因を徹底解明するから

症状が改善するには、検査によって原因が判明するかしないかがカギです。なぜなら、検査がいい加減だと的外れな施術をしてしまい、治ったはずの症状も治らないことが起こりえるからです。短時間の問診・検査で、あなたのお体の状態を十分に把握することなく、すぐに施術を行う治療院も多いと聞きます。当院では、個々の症状にあわせて、骨盤・背骨・神経・姿勢・筋肉・関節の各種検査をすることで、あなたの不調の原因を的確に把握します。

【理由4】過去11万人以上の臨床データを元に計画的に施術するから

計画的な施術を行うことは重要です。なぜなら計画無しの治療では、いつまでも治らない場合が多いからです。例えば、筋肉をつける時でも、柔軟性をつける時でも、無計画でトレーニング、ストレッチすることで、あなたが望む結果が得られるでしょうか?「筋トレは1週間に3回しよう」「ストレッチは毎日しよう」と計画を立てて実行するからこそ、効果があらわれるのです。治療に関しても同じことが言えます。当院では11万人以上の過去の臨床データに基づいて、あなたが最短で治るための、来院頻度、治療期間、合計料金を明示した、治療計画を提案します。

【理由5】免疫栄養学・加圧式トレーニングで、他でよくならなかった問題にも対応できるから

「野口基礎医療クリニック」の免疫予防医学のスペシャリストである、内科医の野口勇人先生から、推薦をいただいています。当院では、最新の免疫栄養学に基づいて、最大の免疫力・回復力・治癒力を発揮できる食事習慣、日常生活習慣の指導が行えます。低酸素加圧式トレーニング(MCCトレーニング)で筋力UP・血行改善、ファスティング(酵素ドリンク断食)で、ダイエット&デトック&腸内環境改善して根本的に体質改善するプログラムもご用意しています。

武川整骨院 544-0005 大阪市生野区中川1-1-7今里オーオービル1F  06-6753-7175

初回

【1、問診表の記入】
最適な改善の計画を立てるための第一歩。現在の症状・過去の病気・当院以外の治療機関の受診歴・生活習慣などを問診表にご記入頂き、内容をもとに問診させていただきます。
【2、問診】
記入用紙をもとに、現在の状況やこれまでの経過を伺います。問診票に記入出来なかった事もお話しください。問診の後には、お体の不調が出るメカニズム及び原因の解説、当院の治療方針・施術についての説明をします。
【3、検査】
最新の姿勢分析ソフトを使用して、からだの歪みの全体像を把握します。理想の姿勢と比較しての点数表示、4段階評価、あなたに適したエクササイズも分析します。

その他の各種検査では、筋肉、神経、関節、骨盤・背骨の歪み、からだの柔軟性・可動域、動かした時や触診時の症状の確認など、細部にわたって多角的に検査を行うことで、不調の原因を追究します。
【4、カウンセリング】
当院があなたのお役に立てるかどうかについてお伝えします。

今後の健康目標として、どの様になりたくて、どの様にしていきたいのか、あなた自身の考えを伺った後に施術になります。
【5、施術】
初めての施術では、お体の反応を確認・テストするための、部分的な治療のみとなります。

この反応テストは施術の頻度、回数、方法を決めて、治療計画を立てるための大事な情報になります。
【6、次回予約・お会計】
次回は治療計画書をお渡ししてご説明しますので、2~7日後以内で次回の予約をお取りします。

お会計は現金の他にクレジットカード(VISA/MASTER)・PayPayがご利用いただけます。

2回目

【1、検査結果の報告と治療計画の提案】
検査結果を過去の症例データと照合して作成した、治療計画をご説明します。

計画書には、検査結果、理想の通院頻度と期間、料金を明記しています。

【2、施術】
検査結果をもとに不調の根本原因部分に対して、整体・カイロプラクティック・トリガーポイントマッサージを融合させた、当院のオリジナル施術で、骨格と筋肉を調整します。
【3、お会計】
2回目以降のお支払いは、都度払いか、複数回の優先予約がとれる一括回数券からお選び頂けます。

目標に向かって、一緒に進んでいきましょう。

あなたのお体は必ず良くなります。

からだに痛みや不調がある時は、本当につらく、やりたい事が出来なくて、イライラしたり落ち込んだりもすると思います。

私自身、過労・ストレスから心身ともに弱ってしまって、思う存分動けない時期がありましたので、身体がつらい時のお気持ちは、よくわかります。

今のままじゃいけないと思いつつ、行動のための一歩が踏み出せないかもしれませんが、何もしなければ、つらい状態が今後もずっと続いてしまいます。

当院は、開院して13年になりますが、生野区・東成区・大阪市内外から来院された、たくさんの方々が元気になって喜んで頂いています。

ですので、あなたが今どんな状態であっても、適切なケアをすることで、年齢、症状に関係なく、あなたのお体は必ず良くなります。

一生つきあっていく大事なからだの替えはどこにもありませんし、あなたの心身が健康かどうかは、あなたご自身とあなたの大切な方の人生にも大きな影響を与えます。どうか、お身体を大切になさって下さい。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
武川鍼灸整骨院・院長 武川宏彰

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テニスボールの指圧で腰痛改善(鶴橋・桃谷の整体マッサージ)

テニスボールの指圧で腰痛改善(鶴橋・桃谷の整体マッサージ)

テニスボールの指圧で腰痛改善(武川整骨院)
図の赤い部分が、痛みや、シビレなどの症状が出ているところです。症状の原因はお尻の筋肉のコリの場合があります。
図のお尻の所の×印がそうです。ここにテニスボールを当ててコリをほぐしてあげると赤いところに出ていた症状が楽になることがあります。
【腰痛専門】骨盤矯正の武川整骨院(生野区/東成区/今里駅)-トリガーポイント(小殿筋)
痛みの臨床に役立つ手技療法 ASTR (医道の日本社)より
【腰痛専門】骨盤矯正の武川整骨院(生野区/東成区/今里駅)-坐骨神経痛(トリガーポイント)
写真のようにして、図の×印の所にボールを当ててコリをほぐします。心地良い強さで10秒ほどを数回。
気持ちいいからと、強くやり過ぎると、余計に痛みが増すこともあるので、最初はごく軽い刺激からするのが良いでしょう。
うまくコリがほぐれると、赤い場所に出ていた症状が和らぎます。

 

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生野区今里の武川整骨院でした。

整骨院でも自賠責保険を使い交通事故の治療ができます。


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