床拭きからのギックリ腰(生野区・東成区今里の整体・整骨院)

ぎっくり腰

床の拭き掃除をしていて突然腰が痛くなりました。2人の乳幼児を連れて頼れる人もいない時間。電話で問い合わせた所、快く子連れでの診察に応じて頂きました。家でも出来るスクワットのやり方を教えてもらったりしてだんだん痛くなくなったのでビックリしました。子連れでも嫌な顔せずに受け入れてもらえた事が本当に嬉しかったです

【理由1】3つの国家資格を持つ治療家が施術をするから安心

日本には整体・カイロプラクティックに国家資格はなく、数か月で技術取得を謳う民間資格学校もあり、教育レベルは学校によって様々です。院長は、柔道整復師・鍼師・灸師の3つの国家資格を持ち、合計6年間の専門課程を経て医学知識・専門知識を身につけた後、さらに整体・マッサージ・カイロプラクティックを学んでいます。

【理由2】23年以上の絵臨床経験を積んだ院長が治療します

臨床歴経験23年以上、延べ11万6490人以上の施術経験を元にして、最短で、健康を取り戻せるように治療を組み立てます。また、院長自身があなたの治療をし、治療担当者が、その都度変わったりすることはありません。治療の行い方や、治療技術レベルが、その都度変わることもありません。

【理由3】各種検査で根本原因を徹底解明するから

症状が改善するには、検査によって原因が判明するかしないかがカギです。なぜなら、検査がいい加減だと的外れな施術をしてしまい、治ったはずの症状も治らないことが起こりえるからです。短時間の問診・検査で、あなたのお体の状態を十分に把握することなく、すぐに施術を行う治療院も多いと聞きます。当院では、個々の症状にあわせて、骨盤・背骨・神経・姿勢・筋肉・関節の各種検査をすることで、あなたの不調の原因を的確に把握します。

【理由4】過去11万人以上の臨床データを元に計画的に施術するから

計画的な施術を行うことは重要です。なぜなら計画無しの治療では、いつまでも治らない場合が多いからです。例えば、筋肉をつける時でも、柔軟性をつける時でも、無計画でトレーニング、ストレッチすることで、あなたが望む結果が得られるでしょうか?「筋トレは1週間に3回しよう」「ストレッチは毎日しよう」と計画を立てて実行するからこそ、効果があらわれるのです。治療に関しても同じことが言えます。当院では11万人以上の過去の臨床データに基づいて、あなたが最短で治るための、来院頻度、治療期間、合計料金を明示した、治療計画を提案します。

【理由5】免疫栄養学・加圧式トレーニングで、他でよくならなかった問題にも対応できるから

「野口基礎医療クリニック」の免疫予防医学のスペシャリストである、内科医の野口勇人先生から、推薦をいただいています。当院では、最新の免疫栄養学に基づいて、最大の免疫力・回復力・治癒力を発揮できる食事習慣、日常生活習慣の指導が行えます。低酸素加圧式トレーニング(MCCトレーニング)で筋力UP・血行改善、ファスティング(酵素ドリンク断食)で、ダイエット&デトック&腸内環境改善して根本的に体質改善するプログラムもご用意しています。

武川整骨院 544-0005 大阪市生野区中川1-1-7今里オーオービル1F  06-6753-7175

初回

【1、問診表の記入】
最適な改善の計画を立てるための第一歩。現在の症状・過去の病気・当院以外の治療機関の受診歴・生活習慣などを問診表にご記入頂き、内容をもとに問診させていただきます。
【2、問診】
記入用紙をもとに、現在の状況やこれまでの経過を伺います。問診票に記入出来なかった事もお話しください。問診の後には、お体の不調が出るメカニズム及び原因の解説、当院の治療方針・施術についての説明をします。
【3、検査】
最新の姿勢分析ソフトを使用して、からだの歪みの全体像を把握します。理想の姿勢と比較しての点数表示、4段階評価、あなたに適したエクササイズも分析します。

その他の各種検査では、筋肉、神経、関節、骨盤・背骨の歪み、からだの柔軟性・可動域、動かした時や触診時の症状の確認など、細部にわたって多角的に検査を行うことで、不調の原因を追究します。
【4、カウンセリング】
当院があなたのお役に立てるかどうかについてお伝えします。

今後の健康目標として、どの様になりたくて、どの様にしていきたいのか、あなた自身の考えを伺った後に施術になります。
【5、施術】
初めての施術では、お体の反応を確認・テストするための、部分的な治療のみとなります。

この反応テストは施術の頻度、回数、方法を決めて、治療計画を立てるための大事な情報になります。
【6、次回予約・お会計】
次回は治療計画書をお渡ししてご説明しますので、2~7日後以内で次回の予約をお取りします。

お会計は現金の他にクレジットカード(VISA/MASTER)・PayPayがご利用いただけます。

2回目

【1、検査結果の報告と治療計画の提案】
検査結果を過去の症例データと照合して作成した、治療計画をご説明します。

計画書には、検査結果、理想の通院頻度と期間、料金を明記しています。

【2、施術】
検査結果をもとに不調の根本原因部分に対して、整体・カイロプラクティック・トリガーポイントマッサージを融合させた、当院のオリジナル施術で、骨格と筋肉を調整します。
【3、お会計】
2回目以降のお支払いは、都度払いか、複数回の優先予約がとれる一括回数券からお選び頂けます。

目標に向かって、一緒に進んでいきましょう。

あなたのお体は必ず良くなります。

からだに痛みや不調がある時は、本当につらく、やりたい事が出来なくて、イライラしたり落ち込んだりもすると思います。

私自身、過労・ストレスから心身ともに弱ってしまって、思う存分動けない時期がありましたので、身体がつらい時のお気持ちは、よくわかります。

今のままじゃいけないと思いつつ、行動のための一歩が踏み出せないかもしれませんが、何もしなければ、つらい状態が今後もずっと続いてしまいます。

当院は、開院して13年になりますが、生野区・東成区・大阪市内外から来院された、たくさんの方々が元気になって喜んで頂いています。

ですので、あなたが今どんな状態であっても、適切なケアをすることで、年齢、症状に関係なく、あなたのお体は必ず良くなります。

一生つきあっていく大事なからだの替えはどこにもありませんし、あなたの心身が健康かどうかは、あなたご自身とあなたの大切な方の人生にも大きな影響を与えます。どうか、お身体を大切になさって下さい。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
武川鍼灸整骨院・院長 武川宏彰

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ぎっくり腰で立てず(生野区・東成区今里の整体・整骨院)

無題2

ぎっくり腰で立てないぐらい痛かった腰が少しづつ回復して今では、なにもなかったように歩けるようになりました。最中の時は、寝る時も痛みで3時間ごとに起きてました。椅子にすわることさえも激痛で顔にも出てました。武川整骨院に来て最初はかわらんかなと思ったんですが回数をふえることで骨盤の歪みや筋力のストレッチなどでマッサージされ、「うそ」のように痛みが消えました。普段の生活も、マッサージの必要性が大事なんだなと考えさせられました。仕事しながらはかよえないけど一週間に1回ペースでかよえば、前の痛みがないと思います。今は、仕事も普段の生活もなにもなかったように順調です。

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子連れOK・腰痛・(生野区・東成区今里の整体・整骨院)

無題13

床の拭き掃除をしていて突然腰が痛くなりました。2人の乳幼児を連れて頼れる人もいない時間。電話で問い合わせた所、快く子連れでの診察に応じて頂きました。家でも出来るスクワットのやり方を教えてもらったりしてだんだん痛くなくなったのでビックリしました。子連れでも嫌な顔せずに受け入れてもらえた事が本当に嬉しかったです

 

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ギックリ腰対策(鶴橋・今里のマッサージ)

ギックリ腰対策(鶴橋・今里のマッサージ)

ギックリ腰対策(武川整骨院)

ギックリ腰で、痛くて歩くのも、つらい状態から、歩くのが、だいぶ楽になったら、体操で筋肉をほぐしましょう。
1,膝かかえ
2,ヒップアップ
3,膝たおし
4,股関節のストレッチ
1,膝かかえ
片膝ずつ、胸につけるように引きつけます。5秒 5回、左右する。無理せず、軽く、腰の筋肉を伸ばす感じで。
股関節体操
2、ヒップアップ
膝、お腹、胸、が一直線になるように腰を持ち上げます。3秒保持し、ゆっくりとおろします。10回繰り返す。腰と、太ももの裏の筋肉をほぐす効果があります。
腰痛対策
3,膝たおし
仰向けにねて、膝を立てた状態から、左右に膝をたおし、どちらが倒しやすいか比べます。倒しやすい方に倒して、膝で床を軽く(全力の30%程の力)5秒押します、一度力を抜いて、再び5秒押します。5回繰り返す。
最初と同じように、どちらが倒しやすいか確認します。うまくいけば、倒しにくかった方が、最初よりも、倒しやすくなります。軽く力を入れた後に、筋肉はほぐれるという、筋肉の性質を利用した体操です。
腰痛対策
腰痛対策
4,股関節のストレッチ
写真では、左の股関節を伸ばしています。交互に30秒2回
前回やった、お腹のマッサージでほぐした、腸腰筋を狙ったストレッチです。しっかりほぐすと、朝の腰の痛みに効果があり、ズボンや靴下がはきやすくなります。
腰痛対策
全部の体操に共通して言えることですが、痛いのに無理矢理しないようにして下さい。痛いのを、ガマンしてやると、余計に筋肉を痛めることがあります。ある程度、動けるようになったら、積極的に歩いた方が、治りは早い場合が多いです。筋肉を動かし、血行がよくなることで、固くなった筋肉が早くほぐれます。

 

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生野区今里の武川整骨院でした。

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ぎっくり腰の対処法(今里の腰痛マッサージ整体)

ぎっくり腰の対処法(今里の腰痛マッサージ整体)

ぎっくり腰の対処法(武川整骨院)

朝、ズボンや靴下をはく時、顔を洗おうと中腰になった時、重い荷物を床から持ち上げようとした時などに、痛める事が多い。筋筋膜性腰痛ともいい、筋肉、筋膜の損傷、筋肉の引きつりが原因とされる。
【症状】
前かがみの体勢や腰をひねったりすると、強い痛みが腰に走り、腰が痛くてのばせない、腰が痛くて、まともに歩けなかったりする。
【対策】
1,お腹の指圧
2,スクワット
3,アイシング(氷水で冷やすことです)
1,お腹の指圧
腰が伸びないのは、お腹の筋肉が引きつるのが原因のことが多い。
【骨盤矯正 腰痛治療】生野区/武川整骨院【今里駅から徒歩9分】-お腹のマッサージ
膝を立てて、仰向けに寝て、へそから指3~4本分外、さらに指3~4本分下(足の方)を、リラックスしながら、深く指を入れ、体の中心に向かって指で30秒押さえる。2,3回くり返す。
次に、手のひらで、ひらがなの「の」を描くように、軽くお腹をさする、20~30回。左右します。うまく筋肉がゆるむと、腰が伸びます。
2,スクワット
骨盤の関節の動きをスムーズにする効果があり、うまくやると、歩きやすくなります。
【骨盤矯正 腰痛治療】生野区/武川整骨院【今里駅から徒歩9分】-腰痛体操 スクワット①
【骨盤矯正 腰痛治療】生野区/武川整骨院【今里駅から徒歩9分】-腰痛体操スクワット②
できるだけ、背すじをのばして、しゃがみます。10回
注意 背中が丸くならないように。しゃがむのは、痛くない範囲でいいです。痛ければ、イスに座った状態からはじめてもいいです。
3,一番痛い場所をアイシング(氷で冷やすこと)
【骨盤矯正 腰痛治療】生野区/武川整骨院【今里駅から徒歩9分】-アイシング①
他には、腰痛ベルトがあれば、ベルトで固定すると、腰が安定して、痛みが出にくくなります。湿布をするなら、冷湿布をしてください。4~5時間で、貼り替える方がいいです。
次回は、歩くのがやっとの状態から抜け出し、少しマシになってからのギックリ腰の対処法です。

 

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