腰痛【生野区・東成区今里の整体・整骨院】



腰痛での来院(生野区、マッサージ)
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私は腰痛で武川整骨院に行きました。最初はあまり変化を感じませんでしたが、色々アドバイスして頂き、少しずつ変化を感じる様になりました。先生も気さくな方で、何でも聞きやすく、来院して良かったなぁと思います。

腰痛での来院の患者さんです。普段の姿勢、体勢が重要になってきます。仕事の時に無理な体勢、負担のかかる姿勢で作業していないかなどです。後は運動不足、特に歩き不足です。歩くことで骨盤の関節の動きがスムーズになり、歪みが解消されたりもするので、是非普段から良く歩くことはおすすめします。腰痛体操がんばってくださいね1

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