自分で腰痛タイプのチェック(生野区・東成区今里の整体・整骨院)

自分で腰痛タイプのチェック(コリアタウン近くの整体マッサージ院)
自分で腰痛タイプのチェック(武川整骨院)
腰痛がある方で、写真の様に手のひらを、腰の下に入れたときに、隙間が大きくスカスカの場合は反り腰です。
自分で腰痛タイプのチェック(武川整骨院)
反り腰の人は、腰骨のカーブがきつくなりすぎて、負担がかかって、腰痛が発生します。
症状としては、長時間歩いているとつらくなったりします。写真の様にしゃがむと楽なことが多いです。
自分で腰痛タイプのチェック(武川整骨院)
こんな感じで、反っている腰を伸ばしてあげるといいですよ。
話は変わって、昨日のワールドカップ、日本対カメルーン戦は、日本の勝利に終わり良かったですね。
テレビを見ながら、ツイッターで応援していましたが、得点が入ったり、相手の得点を防いだりするたび
「よしっ!」 「おっしゃー!」と 思わず叫んでいました。(隣り近所に迷惑にならによう、控えめでしたが。(^_^;))
次も大きな期待が持てますね、土曜日のオランダ戦も、ツイッターしながら観戦です。

 

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生野区今里の武川整骨院でした。


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