腰痛のツボがひざ裏にある(生野区・東成区今里の整体・整骨院)

生野区今里の武川整骨院です。

腰痛のツボがひざ裏にもあったんです(いくのく、整体)
腰痛整骨院の武川です
膝にも腰痛改善のツボがあります。その名も「委中」。ま、名前はどうでもいいんですけど、場所覚えてください。
腰痛のツボがひざ裏にもあったんです(いくのく、整体)
赤い丸印。ちょうど、膝の真後ろ、指で押さえると少しゴリゴリしていることが多いです。この「委中」は鍼治療でよく使われることが多いです。もちろん、指での指圧でも効果はあります。左右押すといいですね。
腰から離れた膝の裏に、ツボがあるのも不思議なものですね。

 

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生野区今里の武川整骨院でした。


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武川整骨院 544-0005 大阪市生野区中川1-1-7今里オーオービル1F  06-6753-7175

2件のコメント

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    お聞きしたいことがあり、コメントさせていただきます。
    今は大丈夫なのですが、3ヶ月前に鵞足炎になりました。鵞足炎の防止に膝周りの筋肉を鍛えるべきかなと思いスクワットなどを行っています。これで間違っていませんか?また、何か良いトレーニングはありませんか?
    よろしくお願いします。

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    >Pスケさん
    18:00に予約投稿で、コメントの返事を書いていますので見てみてください。
    1、アイシング
    2,ハーフスクワット
    3、記事に書いた矯正トレーニング
    の3つをやれば完璧だと思います。
    わからなければ、いつでも、またどうぞ。
    武川