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腰痛体操（生野区の整骨院）

ぎっくり腰の患者さん

骨盤の関節に痛みあり。中腰で痛みが出る。

腸腰筋、ハムストリングの緊張を取り臀部のストレッチとスクワット運動。

これだけでずいぶん動けるようになる。自宅でのスクワット運動の指示をして治療終了。

骨盤の歪みも大きく出ていたが日常生活での筋疲労が元々の原因。

お盆休み中は、午前はいつも通り診療しています。

午後は12（金）13（土）、15（月）、16（火）と休診とさせていただきます。

お盆休み中は、院長一人での治療になりますので、待ち時間が長くなることがあるかもしれませんが、ご了承願います。

8月17（水）からは通常通り診療しています。

７月３０日（土）で土曜日の午後の診療が最後になります。

８月からは土曜日の診療は午前８:３０～１３:００までとなり、午後は休診とさせて頂きます。

土曜日の午後に来院して頂いていた方にはご迷惑をかけますがよろしくお願いいたします。　院長